Często prowadząc zdrowy tryb życia, koncentrujemy się na diecie, sporcie czy innych aspektach, a zapominamy o wielu produktach, dzięki którym nasz komfort się zwiększy. Najczęściej zapominamy o tym co nam najbliższe – o ubraniu. Jest to ogromny błąd, ponieważ to co wkładamy na siebie ma niebagatelny wpływ na nasze samopoczucie, a także zdrowie. Nie chodzi tu o modę czy kolorystykę. Rzecz w tym, aby inwestować w ubrania, których materiały są pochodzenia naturalnego. Najpopularniejszymi są bawełna i len. Użytkowanie ich ma szereg zalet. Są to tkaniny „oddychające”, czyli takie, które przepuszczają powietrze. Dzięki temu nasza skóra nie poci się nadmiernie i swobodnie funkcjonujemy. Ubranie to coś, co mamy blisko siebie, jednak nie jest jedynym, ponieważ zaraz w drugiej kolejności jest pościel. Najzdrowszym sposobem spania jest spanie nago. Nawet jeśli tego nie przestrzegamy to zadbajmy, aby zarówno pościel, jak i piżama były z naturalnych tkanin.
